BLOG

27.04.2017

Tento recept je pro mě takové co dům dal. Většinou mám vždy v zásobě nějaké kroupy, pár mrkví a kousek celeru. Příprava je velice snadná a výsledný efekt skvělý a navíc i zdravý pro tělo.

Co budete potřebovat:

200g ječných krup 2 střední mrkve

¼ celeru

1 velká cib...

13.04.2017

Dnes mám pro Vás svůj oblíbený recept na hranolky ze sladkých brambor. Batáty neboli sladké brambory, které mají díky karotenoidům zářivou barvu, obsahují plno vlákniny a patří vůbec k nejvýživnějším druhům zeleniny. Hlízy batát mohou pomáhat v prevenci rakovi...

03.04.2017

Také máte rádi karbanátky? Dnes mám pro Vás zdravější variantu z krůtího masa.

Pro 4 - 6 hladových budete potřebovat:

700g mletého krůtího masa

2 vejce

1 cibule

2 stroužky česneku

1 kávová lžička majoránky

3 polévkové lžíce kukuřičné strouhanky nebo víc dle potřeby

1...

Please reload

zajímavé

Rychlá polévka z brokolice a květáku

10.03.2017

1/1
Please reload

poslední